El yoga como una experienciade revelaciones personales
Tomamos el cuerpo como punto de partida y ponemos en práctica movimientos, acciones y conceptos que nos ayudan a integrar y comprender las enseñanzas del yoga.
Cinco formas de practicar
Si estás buscando empezar o retomar desde donde dejaste, este es un buen momento.
Vinyasa
Dinámico y continuo, a ritmo moderado: fuerza, resistencia y flexibilidad.
Secuencia Inteligente
Secuencias progresivas diseñadas semanalmente, que organizan la práctica en un proceso gradual de aprendizaje y profundización.
Terapéutico
Suave y cuidado, para revincularte con tu cuerpo y tu respiración.
Meditación para el Yoga
Un espacio para aquietar la mente y cerrar la semana.
Clases Personalizadas
Uno a uno, a horario convenido, enfocadas en lo que vos necesitás.
Un espacio para encontrarte
En el Estudio sostenemos un espacio de práctica constante, formación y encuentro en el movimiento.
Lo creó y lo dirige Rocío Santa María, profesora de yoga desde hace más de quince años.
¿Empezamos?
Escribinos y coordinamos tu primera clase. Sin compromiso.